Reklama

Co potřebujeme ke zdravému bydlení?

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

09.08.2009

Téma zdravého životního stylu je pro velkou většinu z nás důležité, a tak jsme pro zdraví naše a svých blízkých schopni udělat vskutku mnohé. Myslíme na zdravé stravování, pravidelně sportujeme a relaxujeme, ale jakým způsobem si lze zajistit předpoklady pro zdravé bydlení?

K základním požadavkům zdravého bydlení patří určitě zdravý vzduch, obydlí založené na zdravotně nezávadných materiálech, akustická a tepelná pohoda v domě, světelná a psychická pohoda, zařízení interiéru prosté závadných látek a v neposlední řadě splnění požadavků ekologie. Jak to vše zajistíme v duchu dnešní doby – vše v jednom?

Tepelná pohoda a větrání
Zdravý domov to je především zdravý a čistý vzduch. Spolehlivou zárukou čistého vzduchu a prevencí vzniku plísní je časté, nejlépe každodenní krátkodobé a intenzivní větrání. Abychom dýchali zdravý a čistý vzduch (co se týče jeho složení), je potřeba své bydlení co nejvíce přiblížit podmínkám venkovního prostředí s omezením například alergenů. S tím ruku v ruce souvisí tepelná pohoda a větrání.

Větrat a přitom neztrácet zbytečně drahé teplo? Dobře hospodařit s teplem bez omezení přístupu čerstvého vzduchu umožňuje novinka firmy Schiedel - řízený systém větrání Schiedel AERA určený pro novostavby. Systém, který průběžně větrá v závislosti na vlhkosti v místnostech, řeší základní problém izolovaných domů.

Letní horka a dny strávené v přehřáté domácnosti značně zatěžuje organismu člověka a snižuje jeho pracovní výkony. Ohrožuje také zdraví slabších členů rodiny, ať už jde o malé děti, seniory či chronicky nemocné. Vhodným řešením je pořízení klimatizace, přestože ji většina z nás stále ještě vnímá jako poměrně luxusní záležitost. Opak je však pravdou. Klimatizační jednotka optimálně upravuje poměr iontů ve vzduchu místnosti generátorem záporně nabitých iontů.

Vzduch s převahou záporně nabitých iontů vnímáme jako chladný. Osvěžující čerstvý vzduch má převahu asi 20 % záporně nabitých iontů nad kladnými. Záporně nabité ionty v ovzduší zlepšují kvalitu spánku, zvyšují pH krve a tím snižují překyselení v organismu způsobující různá onemocnění, a tím zvyšují odolnost organismu vůči virovým onemocněním. Záporně nabité ionty se postarají také o snížení krevního tlaku a spotřebu kyslíku a v neposlední řadě zlepšují látkovou výměnu. Tepelné pohody v domě dosáhnete také, když zajistíte optimální regulovatelnost teplot v jednotlivých místnostech, případně s využitím slunečních zisků v zimě.

Akustická pohoda a zdravé spaní
Vedou-li okna například do rušné ulice, ticho zajistíte zvukovou izolací v podobě plastových oken nebo dvojitých dveří. V nižším podlaží vytvoříte zvukovou bariéru izolační vrstvou položenou pod podlahovou krytinou. Záležet si dejte i na výběru podlahové krytiny, která pomáhá tlumit hluk. Příjemné na dotek jsou vlněné koberce, ale i dřevěná podlaha, která se navíc velmi dobře udržuje.

Respektování geopatogenních zón patří podle názoru řady odborníků zabývajících se přírodní léčbou k účinné zdravotní prevenci. Postel umístěná v geopatogenní zóně bude mít za následek nespavost a únavu, ale časem může přispět i k dalším zdravotním problémům - zejména k takovým, k nimž má člověk dispozice. Geopatogenní zóny totiž snižují obranyschopnost našeho organismu.

Určitě nepodceňujte investici do zdravotní matrace. Vyplatí se to. V místnosti, kde spíme, bude lépe udržovat teplotu raději nízkou (ideální je 13 až 15 °C), abychom se vyhnuli dehydrataci. V ložnicích dětí a starších osob může být o pár stupňů více. Rozhodně se hodí zvlhčovače vzduchu, hlavně v letním období.

Ekologie a přírodní materiály
Kvalitní úsporný dům na bázi dřeva zatěžuje mnohem méně okolí a je všeobecně prokázáno, že dřevo působí příznivě na psychiku člověka. Ke zdravému bydlení přispívá nemalou měrou stavba rodinného domu založená na zdravotně nezávadných materiálech, jako jsou například Bio desky bez formaldehydu. Zařízení interiéru bez závadných látek zajistí například vhodné podlahové krytiny neobsahující formaldehyd a nábytek z masivu. Pro povrchové úpravy dřeva bychom proto měli volit především ekologické materiály, přírodní vosky a oleje, popřípadě laky ředitelné vodou. U nábytku zvolme laky vhodné i pro přímý styk s potravinami, případně laky použitelné na dětské hračky.

Nikdo dnes také nepochybuje o tom, že centrální vysavače jsou zařízení, které výrazně zjednoduší a zpříjemní úklid v domácnosti. Jejich hlavní výhodou je ale fakt, že veškeré nečistoty - prach, bakterie i alergikům nebezpeční roztoči jsou vysáváním odváděny mimo obytné prostory. Vynález, jehož služeb užívá lidstvo už víc než padesát let, se tak stává stále důležitější nejen pro naše pohodlí, ale i pro naše zdraví.

Stačí se rozhlédnout po svém domě či bytu a hned kolem sebe uvidíte plno věcí, které jsou pouze na jedno použití.   Najdete je nejen v kuchyni a v koupelně, ale naprosto všude ať už jde o plastové sáčky a příbory nebo jednorázové papírové ubrousky a ručníky. Lepší službu určitě vykonají věci z přírodních materiálů, které můžete opakovaně vyprat či umýt.

Zcela přírodními a staletími prověřenými čističkami vzduchu jsou živé rostliny. Vědci z NASA opakovanými testy prokázali, že některé rostliny dokážou z atmosféry eliminovat škodlivé látky. Podle feng shui k nim patří především banánovník, břečťan, fíkus a filodendron.

Autor: Alexandra Rohanová

Článek byl zobrazen 14985 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

Další články na téma Klimatizace a vzduchotechnika

I vzduch potřebuje údržbu

I vzduch potřebuje údržbu

Nároky na čistotu neustále stoupají. Používají se dokonalejší pračky, myčky nádobí, vysavače... Mnozí lidé si však stále neuvědomují, že důkladnou očistu a úpravu potřebuje i vzduch, který dýchají.

 
Máte alergii? Stále vám teče z nosu a očí? Máme řešení pro čerstvý vzduch bez prachu a pylů!

Máte alergii? Stále vám teče z nosu a očí? Máme řešení pro čerstvý vzduch bez prachu a pylů!

Ne, opravdu se nejedná o žádný vtip, ale o chytré technické řešení. KORASMART 1400 představuje stavebně jednoduchý a přitom efektivní způsob přívodu čerstvého vzduchu i při zavřeném okně, navíc bude vzduch předehřátý a díky účinným filtrům bez prachu a pylů. Konečně tedy existuje dostupné řešení pro každý dům a byt.

 
Inteligetní domácnost pro větší komfort, úspory i bezpečí

Inteligetní domácnost pro větší komfort, úspory i bezpečí

Co je to vlastně inteligentní domácnost? Jedná se v podstatě o jistou automatizaci domácnosti ve smyslu úspory času či sekvence kroků, které se mohou dělat samy bez vaší osobní přítomnosti. V obecné rovině by to měla být schopnost z libovolného místa, přímo nebo dle doporučení a souvztažností, ovládat jakékoli elektrické spotřebiče, měnit jejich nastavení, editovat, rozvíjet, doplňovat atd.

 
Moderní klimatizace do bytu i kanceláře je víceúčelová

Moderní klimatizace do bytu i kanceláře je víceúčelová

Léto je tady. Nadšení ze stoupajících teplot brzy vystřídají toužebné myšlenky na podzim. Kostky ledu nepomáhají a 30°C ve stínu vás nechává se pěkně vyvařit ve vlastní šťávě. Práce stojí, protože se mozkové závity již dávno přehřály a nic se vám nechce. Je vám to nějaké povědomé? A nepřemýšleli jste někdy nad klimatizací?

 
Ventilátor – vítané osvěžení pro letní dny

Ventilátor – vítané osvěžení pro letní dny

Letní vedra mohou být velmi úmorná, nehledě na to, zda jste v práci nebo doma. Klimatizace se v našich zemích zatím příliš nerozšířila, ať už z důvodů finančních, energetických či zdravotních, neboť přechody z chladu do tepla nejsou pro naše tělo příznivé. Mnohdy je pocit horka v místnosti způsoben prostě tím, že se vzduch nepohybuje. Tady pomůže ventilátor.

 
Klimatizace pro domácí vinotéky

Klimatizace pro domácí vinotéky

Pokud chcete doma skladovat víno, potřebujete k tomu vinotéku nebo ideálně vinný sklep. Díky vhodnému vybavení a klimatizaci nemusí být vytvoření vinného sklepa zas takovým oříškem, jak by se na první pohled zdálo. Víno potřebuje klid, chlad a vlhko a právě tyto optimální podmínky dokážou vytvořit speciální klimatizační jednotky pro vinné sklepy.

 
Zařízení na řízené větrání - proč ho mít v domácnosti?

Zařízení na řízené větrání - proč ho mít v domácnosti?

Přestože máme doma spoustu zařízení pro udržení komfortu bydlení, zapomínáme často na to nejdůležitější. Máme doma teplo, teplou vodu, v létě si případně interiér klimatizujeme, ale zapomínáme na čerstvý vzduch, který dýcháme a který má dopad na naše zdraví, náladu i pracovní výkony. Větrání okny zejména v zimě se ale stává drahým zlozvykem a není zdaleka tak účinné.

 
Co potřebujeme ke zdravému bydlení?

Co potřebujeme ke zdravému bydlení?

Téma zdravého životního stylu je pro velkou většinu z nás důležité, a tak jsme pro zdraví naše a svých blízkých schopni udělat vskutku mnohé. Myslíme na zdravé stravování, pravidelně sportujeme a relaxujeme, ale jakým způsobem si lze zajistit předpoklady pro zdravé bydlení?

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Kopřiva plus - přírodní podpora růstu

Kopřiva plus je růstový aktivátor vyrobený ze směsi kopřivy dvoudomé a břízy bělokoré. Podporuje tvorbu kořenů, růst listové plochy, kvetení a vývoj plodů. Chrání přírodní cestou rostliny před škůdci.

 

Balkónový set nábytku přímo pro vás

Odolný a praktický set nábytku, který se svou velikostí vejde na každý balkón. Pohodlné sezení u kávy. Relaxujte podle svých představ. Výhodná cena.

 

Vábnička pro trvalou likvidaci komárů

Vábnička pro trvalou likvidaci komárů Jata MT 8 (MOSTRAP), výkon 25 W, vydává 5 neodolatelných podnětů k odstranění komárů, imitující dokonale lidské bytosti, účinná plocha: 1000 m2, použití terasy, verandy a stany,

 

Plastový plot jednou provždy

Chcete mít více času na sebe nebo své děti? Pořiďte si plot z materiálu Traplast™.
Plastový plot z Traplastu™ Vás nebude obtěžovat neustálým natíráním. Má mimořádnou odolnost proti povětrnostním vlivům.

 

MŮJ ZDRAVÝ KOUSEK RÁJE

Moje zahrádka, to je mé království. A také místo, kde roste to nejlepší ovoce a zelenina na světě! Tak proč ji zatěžovat zbytečnou chemií? Se substráty a hnojivy značky Agro NATURA můžete pěstovat snadno a zdravě!

 

Betonové palisády PREFA DEKOR

Betonové palisády se využívají při řešení venkovních schodišť, záhonů, tesas a další venkovní architektuře. Ve dvou barevných odstínech - natural a béžová.

 

Reklama

Firmy z oboru

ROMOTOP - výrobce krbových kamen

Proč ROMOTOP? Firma patří mezi evropské lídry výrobců krbových kamen, krbů a krbových vložek. Připojte se do naší velké rodiny, která čítá téměř milion spokojených zákazníků po celém světě.

KORADO - český výrobce radiátorů

Otopná tělesa pro vás vyrábíme už více než 50 let. V našem portfoliu najdete nejen radiátory RADIK ale i koupelnové žebříky, designová tělesa, konvektory a rekuperace.

Topné folie MAXECO 3. generace

Topný systém MAXECO - moderní, zdravý a úsporný zdroj tepla. Má široké využití pro rodinné domy, průmyslové a hospodářské stavby, nevyjímaje terária, voliéry.

Nejčtenější z této rubriky

Vaše nápady: Stavba zahradního krbu I.

Vaše nápady: Stavba zahradního krbu I.

Posezení u zahradního krbu je aktuální již v tomto období. My vám přinášíme podrobný návod na jeho stavbu na základě zkušenosti našeho čtenáře.

 

Teplo chytře

Teplo chytře

Ekonomické stavby jako první z velkých stavitelů zavedly masivní podporu vytápění pomocí tepelných čerpadel. Na důvody tohoto rozhodnutí jsme se zeptali generálního ředitele společnosti pana Davida Mencla a manažera projektu pana Martina Protivy.

 

Venkovní ohniště - koupit hotové nebo vyrobit svépomoci?

Venkovní ohniště - koupit hotové nebo vyrobit svépomoci?

Ohniště je oblíbenou součástí venkovního sezení. Kdo negriluje nebo alespoň neopéká párky, jako kdyby vůbec nebyl. Mít zahradu bez ohniště je obrovská škoda, zejména pro domácí kutily, kteří si jej hravě sestaví i sami. A ti méně zruční si můžou vybrat z široké nabídky ohnišť v obchodech.

 

Vše o vytápění 7. – výběr radiátoru

Vše o vytápění 7. – výběr radiátoru

Při výběru nového radiátoru do domu či bytu se mnoho lidí zaměřuje především na design, protože chtějí, aby vkusně doplňoval interiér. Primární funkcí tohoto topného tělesa je však produkce tepla. Dnes naštěstí již existují takové radiátory, v nichž se spojuje obojí. Stačí si jen vybrat správný materiál, tvar a velikost radiátoru.

 

Je libo klobásky z domácí udírny?

Je libo klobásky z domácí udírny?

Máte rádi domácí klobásky? A co třeba uzený sýr? Že ano? Pak by možná nebylo od věci popřemýšlet nad domácí udírnou. Stačí k tomu poměrně nevelká zahrádka, nějaký ten materiál a trocha zručnosti.

 

Jak vybrat vhodný ventilátor do parného léta?

Jak vybrat vhodný ventilátor do parného léta?

V parných letních dnech hledáme jakýkoliv způsob, jak se alespoň na chvíli zchladit. V posledních letech se dostávají zpět na výsluní ventilátory, které toho však kromě pouhého vytváření příjemného vánku zvládají mnohem více. Dokážou ionizovat vzduch, vytvořit dojem přírodního větru nebo myslet na to, abychom během spánku neprochladli.

 

Malá domácí větrná elektrárna

Malá domácí větrná elektrárna

O tzv. alternativních zdrojích elektrické energie se stále více mluví (ale už mnohem méně se v tomto směru dělá). Mají mnoho zarytých příznivců i neméně zarytých odpůrců. Totéž se týká i větrných elektráren. My se teď však nebudeme zabývat velkými větrnými elektrárnami, ale pouze těmi malými pro domácí použití.

 

Vybíráme elektrický bojler – inteligentní bojler ví, kdy se chodíme koupat

Vybíráme elektrický bojler – inteligentní bojler ví, kdy se chodíme koupat

Chceme-li mít teplou vodu k dispozici okamžitě a v dostatečném množství, musíme si správně vybrat způsob, kterým ji budeme ohřívat. Efektivní a bezproblémový ohřev vody zajistí elektrické bojlery, které v současnosti patří mezi vůbec nejžádanější metody ohřevu vody. Dnes již existují i inteligentní bojlery, které si vaši spotřebu vody pamatují a šetří vám peníze.

 

Další z této rubriky

Éra kachlových kamen neskončila!

Éra kachlových kamen neskončila!

Někteří z vás si možná při zmínce o kachlových kamnech klepou na čelo s tím, že nebydlí na zámku ani u babičky. Možná ale nevíte, že kachlová kamna jsou nejen půvabná a působivá, ale také zdraví prospěšná. Jejich teplené záření podobné slunci léčí například rýmu a nachlazení, a nejen to…

 

Stropní ventilátor využijete v létě i v zimě

Stropní ventilátor využijete v létě i v zimě

„Už je Ti ZIMA, děvče?“ „Ano ZIMA, dědečku Mrazíčku.“ Ať je zima nebo léto, hledáme stejně jako Nastěnka teplotní komfort. Aktuálně v létě asi takový, abychom si odpočali a v noci vyspali a nebudili se horkem.

 

Topení z kamene - nadčasový design i přednosti

Topení z kamene - nadčasový design i přednosti

Chcete si zajistit příjemné klima pro bydlení? Topení z přírodního kamene předává teplo podobně jako jemně vyzařované teplo slunečních paprsků. Tyto jemné tepelné vlny se postarají o rozvedení tepla do místnosti a zprostředkují tak obzvlášť příjemnou atmosféru v interiéru.

 

Automatický kotel na pelety sníží náklady na vytápění až o 50 %

Automatický kotel na pelety sníží náklady na vytápění až o 50 %

Ani se nenadějeme a začne další dlouhá zima, s níž přijdou starosti týkající se vzrůstajících nákladů na vytápění. Pokud také po každé zimní sezóně s napětím očekáváte vyúčtování za teplo, měli byste vědět, že snížit náklady na vytápění je reálné. Může vám v tom pomoci automatický kotel Hapero na dřevěné pelety.

 

Moderní a úsporný způsob vytápění: Systémové řešení od firmy Buderus

Moderní a úsporný způsob vytápění: Systémové řešení od firmy Buderus

Rostoucí ceny paliv, zejména plynu a elektrické energie vedou většinu spotřebitelů k úvahám a k zamyšlení, jakým způsobem lze tyto pravidelné náklady snížit a tím zlepšit nejen současný, ale i budoucí rodinný rozpočet. Jednou z dostupných možností, jak tyto výdaje redukovat, je použití technologií, které primárně šetří cenné suroviny.

 

Jak skladovat dřevo na topení

Jak skladovat dřevo na topení

Stále platí, že nejlevnější topení je dřevem. Dřevo na topení jako každý přírodní materiál pracuje, mění tvar i rozměr, sesychá a bobtná, ohýbá se, a přesto by jeho uskladnění venku ani vevnitř neměl být problém. Dřevo vzniklo venku, a tak postačí ho opatřit stříškou. Jisté nebezpečí může spočívat ve vlhnutí od terénu, ale slunce či mráz kvalitu dřeva nemění.

 

PEDOTHERM - mokrý i suchý systém podlahového vytápění

PEDOTHERM - mokrý i suchý systém podlahového vytápění

Firma PEDOTHERM montuje v ČR podlahové vytápění již více než 20 let. Za tuto dobu realizovala stovky zakázek po celé republice a podlahové vytápění značky PEDOTHERM se stalo ve své třídě pojmem. Tajemství úspěchu firmy spočívá v jednoznačné orientaci na zákazníka a schopnosti uspokojit i ty nejnáročnější požadavky jak z hlediska komplexnosti dodávky, tak samozřejmě kvality a preciznosti provedení.

 

Kuchyňský sporák je spojením elegance a účelnosti

Kuchyňský sporák je spojením elegance a účelnosti

Kuchyňský sporák tvoří určitě jednu z nejdůležitějších částí výbavy kuchyně v domácnosti i na chatě či chalupě, kde se hodí spíše kachlové sporáky. Takový sporák je účelným doplňkem domu či rekreační chalupy, který dotváří atmosféru klidu a pohody. Nejenže pomůže s přípravou jídla, ale celá rodina se k němu ráda vrací k odpočinku a získání nových sil.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
TOPlist RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom