Reklama

Co potřebujeme ke zdravému bydlení?

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

09.08.2009

Téma zdravého životního stylu je pro velkou většinu z nás důležité, a tak jsme pro zdraví naše a svých blízkých schopni udělat vskutku mnohé. Myslíme na zdravé stravování, pravidelně sportujeme a relaxujeme, ale jakým způsobem si lze zajistit předpoklady pro zdravé bydlení?

K základním požadavkům zdravého bydlení patří určitě zdravý vzduch, obydlí založené na zdravotně nezávadných materiálech, akustická a tepelná pohoda v domě, světelná a psychická pohoda, zařízení interiéru prosté závadných látek a v neposlední řadě splnění požadavků ekologie. Jak to vše zajistíme v duchu dnešní doby – vše v jednom?

Tepelná pohoda a větrání
Zdravý domov to je především zdravý a čistý vzduch. Spolehlivou zárukou čistého vzduchu a prevencí vzniku plísní je časté, nejlépe každodenní krátkodobé a intenzivní větrání. Abychom dýchali zdravý a čistý vzduch (co se týče jeho složení), je potřeba své bydlení co nejvíce přiblížit podmínkám venkovního prostředí s omezením například alergenů. S tím ruku v ruce souvisí tepelná pohoda a větrání.

Větrat a přitom neztrácet zbytečně drahé teplo? Dobře hospodařit s teplem bez omezení přístupu čerstvého vzduchu umožňuje novinka firmy Schiedel - řízený systém větrání Schiedel AERA určený pro novostavby. Systém, který průběžně větrá v závislosti na vlhkosti v místnostech, řeší základní problém izolovaných domů.

Letní horka a dny strávené v přehřáté domácnosti značně zatěžuje organismu člověka a snižuje jeho pracovní výkony. Ohrožuje také zdraví slabších členů rodiny, ať už jde o malé děti, seniory či chronicky nemocné. Vhodným řešením je pořízení klimatizace, přestože ji většina z nás stále ještě vnímá jako poměrně luxusní záležitost. Opak je však pravdou. Klimatizační jednotka optimálně upravuje poměr iontů ve vzduchu místnosti generátorem záporně nabitých iontů.

Vzduch s převahou záporně nabitých iontů vnímáme jako chladný. Osvěžující čerstvý vzduch má převahu asi 20 % záporně nabitých iontů nad kladnými. Záporně nabité ionty v ovzduší zlepšují kvalitu spánku, zvyšují pH krve a tím snižují překyselení v organismu způsobující různá onemocnění, a tím zvyšují odolnost organismu vůči virovým onemocněním. Záporně nabité ionty se postarají také o snížení krevního tlaku a spotřebu kyslíku a v neposlední řadě zlepšují látkovou výměnu. Tepelné pohody v domě dosáhnete také, když zajistíte optimální regulovatelnost teplot v jednotlivých místnostech, případně s využitím slunečních zisků v zimě.

Akustická pohoda a zdravé spaní
Vedou-li okna například do rušné ulice, ticho zajistíte zvukovou izolací v podobě plastových oken nebo dvojitých dveří. V nižším podlaží vytvoříte zvukovou bariéru izolační vrstvou položenou pod podlahovou krytinou. Záležet si dejte i na výběru podlahové krytiny, která pomáhá tlumit hluk. Příjemné na dotek jsou vlněné koberce, ale i dřevěná podlaha, která se navíc velmi dobře udržuje.

Respektování geopatogenních zón patří podle názoru řady odborníků zabývajících se přírodní léčbou k účinné zdravotní prevenci. Postel umístěná v geopatogenní zóně bude mít za následek nespavost a únavu, ale časem může přispět i k dalším zdravotním problémům - zejména k takovým, k nimž má člověk dispozice. Geopatogenní zóny totiž snižují obranyschopnost našeho organismu.

Určitě nepodceňujte investici do zdravotní matrace. Vyplatí se to. V místnosti, kde spíme, bude lépe udržovat teplotu raději nízkou (ideální je 13 až 15 °C), abychom se vyhnuli dehydrataci. V ložnicích dětí a starších osob může být o pár stupňů více. Rozhodně se hodí zvlhčovače vzduchu, hlavně v letním období.

Ekologie a přírodní materiály
Kvalitní úsporný dům na bázi dřeva zatěžuje mnohem méně okolí a je všeobecně prokázáno, že dřevo působí příznivě na psychiku člověka. Ke zdravému bydlení přispívá nemalou měrou stavba rodinného domu založená na zdravotně nezávadných materiálech, jako jsou například Bio desky bez formaldehydu. Zařízení interiéru bez závadných látek zajistí například vhodné podlahové krytiny neobsahující formaldehyd a nábytek z masivu. Pro povrchové úpravy dřeva bychom proto měli volit především ekologické materiály, přírodní vosky a oleje, popřípadě laky ředitelné vodou. U nábytku zvolme laky vhodné i pro přímý styk s potravinami, případně laky použitelné na dětské hračky.

Nikdo dnes také nepochybuje o tom, že centrální vysavače jsou zařízení, které výrazně zjednoduší a zpříjemní úklid v domácnosti. Jejich hlavní výhodou je ale fakt, že veškeré nečistoty - prach, bakterie i alergikům nebezpeční roztoči jsou vysáváním odváděny mimo obytné prostory. Vynález, jehož služeb užívá lidstvo už víc než padesát let, se tak stává stále důležitější nejen pro naše pohodlí, ale i pro naše zdraví.

Stačí se rozhlédnout po svém domě či bytu a hned kolem sebe uvidíte plno věcí, které jsou pouze na jedno použití.   Najdete je nejen v kuchyni a v koupelně, ale naprosto všude ať už jde o plastové sáčky a příbory nebo jednorázové papírové ubrousky a ručníky. Lepší službu určitě vykonají věci z přírodních materiálů, které můžete opakovaně vyprat či umýt.

Zcela přírodními a staletími prověřenými čističkami vzduchu jsou živé rostliny. Vědci z NASA opakovanými testy prokázali, že některé rostliny dokážou z atmosféry eliminovat škodlivé látky. Podle feng shui k nim patří především banánovník, břečťan, fíkus a filodendron.

Autor: Alexandra Rohanová

Článek byl zobrazen 15836 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

Další články na téma Klimatizace a vzduchotechnika

Turbowenty – nové siluety nad městem

Turbowenty – nové siluety nad městem

Léta neúprosně ubíhají a podepisují se na našich nemovitostech. Přicházejí na řadu rekonstrukce a s tím spojená otázka. Jak zabezpečit kvalitně a efektivně izolační vlastnosti vytápěné nemovitosti? U nových staveb i rekonstrukcí je většinou hlavním cílem nejnižší spotřeba tepla, která se vedle zateplení řeší i utěsněním oken a vchodových dveří.

 
Rekuperace – i větrání musí být řízené

Rekuperace – i větrání musí být řízené

Čerstvý vzduch je jednou ze základních potřeb člověka. Jeho nedostatek může vést k únavě, bolestem hlavy nebo poruchám spánku. Především moderní budovy s velmi dobrým těsněním a izolací bývají nedostatečně větrané. Dnešní okna těsní téměř dokonale a přitom nás stále rostoucí ceny tepla velmi rychle odnaučují větrat otevřenými okny.

 
Turbowenty větrají samy, nepřetržitě a zdarma

Turbowenty větrají samy, nepřetržitě a zdarma

Na větrací šachtice bytových domů se montují rotační hlavice, které se nazývají turbowenty. Jde o větráky, které se roztáčejí pomocí síly větru. V souvislosti s průměrem (velikostí) zařízení vzniká určitý podtlak, který má za následek zlepšení odtahu ve větracích šachticích. Ty bývají mnohdy opatřovány různými elektrickými ventilátory v různém technickém stavu.

 
Zařízení na řízené větrání - proč ho mít v domácnosti?

Zařízení na řízené větrání - proč ho mít v domácnosti?

Přestože máme doma spoustu zařízení pro udržení komfortu bydlení, zapomínáme často na to nejdůležitější. Máme doma teplo, teplou vodu, v létě si případně interiér klimatizujeme, ale zapomínáme na čerstvý vzduch, který dýcháme a který má dopad na naše zdraví, náladu i pracovní výkony. Větrání okny zejména v zimě se ale stává drahým zlozvykem a není zdaleka tak účinné.

 
Sálavé chlazení stropem, které lze využít i pro vytápění

Sálavé chlazení stropem, které lze využít i pro vytápění

Systém chlazení stropem Univenta DELGADO je moderní a energeticky úsporný způsob chlazení budov, který zároveň nabízí architektonicky čisté řešení. Jak funguje chlazení s výkonem až 70 W/m2, které lze zároveň využít pro vytápění?

 
Přijďte si pro tepelnou inspiraci do nového showroomu KORADO!

Přijďte si pro tepelnou inspiraci do nového showroomu KORADO!

Nejmodernější výstavní expozic představuje výrobky společnosti KORADO. Showroom je nově otevřen v prostorách HOME DESIGN CENTRA v obchodním centru Praha Čestlice. Přijďte se podívat na specializované výrobky pro vytápění, chlazení a větrání na trhu.

 
Co potřebujeme ke zdravému bydlení?

Co potřebujeme ke zdravému bydlení?

Téma zdravého životního stylu je pro velkou většinu z nás důležité, a tak jsme pro zdraví naše a svých blízkých schopni udělat vskutku mnohé. Myslíme na zdravé stravování, pravidelně sportujeme a relaxujeme, ale jakým způsobem si lze zajistit předpoklady pro zdravé bydlení?

 
Řízené větrání se stává nutností

Řízené větrání se stává nutností

V návaznosti na snižování energetické náročnosti staveb se řízené větrání stává nezbytným ve všech druzích výstavby, především však pro bydlení, ať již v bytových nebo rodinných domech.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Přírodní ručně vyráběná mýdla

Mýdla značky BalneoPeat jsou vyráběnná z nejkvalitnějších surovin, rašeliny a českých bylin. Jsou skvělá pro citlivou pokožku se sklony k ekzémům, lupence a akné.

 

Zimní thermo přikrývky

Zachumlejte se do lehké a přesto hřejivé zimní thermo přikrývky. Speciální technologie šití umožňuje vyšší udržení tepla při nižší hmotnosti přikrývky. Vyzkoušejte!

 

Matrace Store – vše pro zdravé spaní

Specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče, anatomické polštáře a postele. Odborně poradíme při výběru správné matrace pro Vás. Nyní akce „matrace doprava zdarma“!

 

POSTEL S ÚLOŽNÝM PROSTOREM

Úložného místa není nikdy dost, tak proč nevyužít masivní postel s úložným prostorem. Postel STORIA II v sobě právě takový úložný prostor má.

 

Sedací a lehací vak XXXL

Rozkládací křeslo XXXL je velice praktické, jedním pohybem se vak rozloží a můžete spát jako v peřinkách. Hodí se na příležitostné přespání neočekávané návštěvy, nebo jen tak k lenošení. Originální sedací vaky pro děti i dospělé nakupujte přímo u českého výrobce Relax-vaky.cz.

 

Minerální foukaná izolace ABD Izospol

Foukaná minerální vata IZOSPOL Granulát používaná pro tepelnou a zvukovou izolaci je za nejlepší cenu. Izolace foukanou minerální vatou je rychlá a dokonale pokryje celý izolovaný prostor. Vše bez nepořádku v domě.

 

Reklama

Firmy z oboru

ROMOTOP - výrobce krbových kamen

Proč ROMOTOP? Firma patří mezi evropské lídry výrobců krbových kamen, krbů a krbových vložek. Připojte se do naší velké rodiny, která čítá téměř milion spokojených zákazníků po celém světě.

KORADO - český výrobce radiátorů

Otopná tělesa pro vás vyrábíme už více než 50 let. V našem portfoliu najdete nejen radiátory RADIK ale i koupelnové žebříky, designová tělesa, konvektory a rekuperace.

Topné folie MAXECO 3. generace

Topný systém MAXECO - moderní, zdravý a úsporný zdroj tepla. Má široké využití pro rodinné domy, průmyslové a hospodářské stavby, nevyjímaje terária, voliéry.

Nejčtenější z této rubriky

Vaše nápady: Stavba zahradního krbu I.

Vaše nápady: Stavba zahradního krbu I.

Posezení u zahradního krbu je aktuální již v tomto období. My vám přinášíme podrobný návod na jeho stavbu na základě zkušenosti našeho čtenáře.

 

Teplo chytře

Teplo chytře

Ekonomické stavby jako první z velkých stavitelů zavedly masivní podporu vytápění pomocí tepelných čerpadel. Na důvody tohoto rozhodnutí jsme se zeptali generálního ředitele společnosti pana Davida Mencla a manažera projektu pana Martina Protivy.

 

Venkovní ohniště - koupit hotové nebo vyrobit svépomoci?

Venkovní ohniště - koupit hotové nebo vyrobit svépomoci?

Ohniště je oblíbenou součástí venkovního sezení. Kdo negriluje nebo alespoň neopéká párky, jako kdyby vůbec nebyl. Mít zahradu bez ohniště je obrovská škoda, zejména pro domácí kutily, kteří si jej hravě sestaví i sami. A ti méně zruční si můžou vybrat z široké nabídky ohnišť v obchodech.

 

Vše o vytápění 7. – výběr radiátoru

Vše o vytápění 7. – výběr radiátoru

Při výběru nového radiátoru do domu či bytu se mnoho lidí zaměřuje především na design, protože chtějí, aby vkusně doplňoval interiér. Primární funkcí tohoto topného tělesa je však produkce tepla. Dnes naštěstí již existují takové radiátory, v nichž se spojuje obojí. Stačí si jen vybrat správný materiál, tvar a velikost radiátoru.

 

Je libo klobásky z domácí udírny?

Je libo klobásky z domácí udírny?

Máte rádi domácí klobásky? A co třeba uzený sýr? Že ano? Pak by možná nebylo od věci popřemýšlet nad domácí udírnou. Stačí k tomu poměrně nevelká zahrádka, nějaký ten materiál a trocha zručnosti.

 

Teplovodní vs. elektrické podlahové vytápění – výhody a nevýhody jednotlivých typů

Teplovodní vs. elektrické podlahové vytápění – výhody a nevýhody jednotlivých typů

Podlahové vytápění řadíme jednoznačně ke komfortním typům vytápění bytů a domů. Má mnohé výhody, mezi nimiž je i úspora energií, a to je v dnešní době prioritní. Z hlediska rozložení otopných těles v místnostech a rozložení teploty vzduchu v interiéru má právě podlahové topení nejlepší možnosti. Podlahové vytápění řadíme mezi velkoplošné sálavé typy vytápění.

 

Malá domácí větrná elektrárna

Malá domácí větrná elektrárna

O tzv. alternativních zdrojích elektrické energie se stále více mluví (ale už mnohem méně se v tomto směru dělá). Mají mnoho zarytých příznivců i neméně zarytých odpůrců. Totéž se týká i větrných elektráren. My se teď však nebudeme zabývat velkými větrnými elektrárnami, ale pouze těmi malými pro domácí použití.

 

Jak vybrat vhodný ventilátor do parného léta?

Jak vybrat vhodný ventilátor do parného léta?

V parných letních dnech hledáme jakýkoliv způsob, jak se alespoň na chvíli zchladit. V posledních letech se dostávají zpět na výsluní ventilátory, které toho však kromě pouhého vytváření příjemného vánku zvládají mnohem více. Dokážou ionizovat vzduch, vytvořit dojem přírodního větru nebo myslet na to, abychom během spánku neprochladli.

 

Další z této rubriky

Mobilní klimatizace jsou ideální pro chlazení bytů i menších kanceláří

Mobilní klimatizace jsou ideální pro chlazení bytů i menších kanceláří

I v našich končinách se během léta občas dočkáme opravdu tropických dní, kdy je v místnostech i při otevřeném okně téměř k nevydržení. Rychlým a operativním řešením, jak se zchladit, může být pořízení mobilní klimatizace. Modely, které jsou dnes k sehnání, vynikají energetickou úsporností i nízkými provozními náklady.

 

Moderní klimatizace do bytu i kanceláře je víceúčelová

Moderní klimatizace do bytu i kanceláře je víceúčelová

Léto je tady. Nadšení ze stoupajících teplot brzy vystřídají toužebné myšlenky na podzim. Kostky ledu nepomáhají a 30°C ve stínu vás nechává se pěkně vyvařit ve vlastní šťávě. Práce stojí, protože se mozkové závity již dávno přehřály a nic se vám nechce. Je vám to nějaké povědomé? A nepřemýšleli jste někdy nad klimatizací?

 

Teplovodní podlahové vytápění - řešení vhodné pro celý objekt

Teplovodní podlahové vytápění - řešení vhodné pro celý objekt

Od klientů často slýcháme otázku, zda zvolit vytápění radiátorové nebo podlahové. I když REVEL nabízí obojí a oba systémy se dají kombinovat, doporučujeme teplovodní podlahový systém v celém prostoru - je to komfortní, moderní a především úsporné řešení.

 

Elektrické teplo domova

Elektrické teplo domova

Venku sněží, vločky víří ve větru a vidět je jen na pár metrů. Vy si však sedíte pěkně doma a díváte se na krb, kde praská dřevo a tančící plameny dodávají krásný pocit tepla. Takto se dá zimní čas strávit velmi příjemně, a tak není divu, že krby a krbová kamna či vložky prožívají v poslední době renesanci. Vždyť komu by připadalo romantické pozoroval radiátor ústředního topení?

 

Fotovoltaické systémy

Fotovoltaické systémy

Solární systémy mezi ekologické zdroje energie již pronikly a uplatnění při stavbách budov nachází stále častěji. Využívají se k vytápění i ohřevu vody, ale trochu stranou zůstává jiný fenomén – vlastní výroba elektřiny ze světla pomocí fotovoltaických systémů.

 

Hygienický ohřev vody v domácnosti

Hygienický ohřev vody v domácnosti

Jednou z nejúspornějších možností, jak mohou domácnosti získat teplou vodu, je lokální ohřev vody v zásobníku. Pokud je však zásobník či bojler nekvalitní, mohou se v něm z důvodu nesprávného používání a nedostatečné údržby vytvářet usazeniny a množit bakterie. Co tedy udělat proto, aby byl ohřev teplé vody bezproblémový a hygienický?

 

Radiátory a konvektory LICON

Radiátory a konvektory LICON

Na český trh topenářských výrobků a příslušenství se dostala novinka v podobě radiátorů a otopných lavic Licon. Otopné lavice nebo chcete-li nadpodlažní konvektory nabízí společnost Licon hned v několika provedeních. Úspora vytápění, kvalitní design a dokonalá tepelná pohoda to jsou atributy konvektorů Licon.

 

Vytápění domácností pomocí LPG

Vytápění domácností pomocí LPG

Pokud bydlíte, nebo máte chalupu v místech, kde není možné zavést zemní plyn, bude pro vás výhodným řešením vytápět domácnost pomocí LPG, tedy pomocí zkapalněného plynu. Má vysokou výhřevnost, nízké pořizovací náklady a v porovnání s vytápěním elektřinou tak můžete ušetřit až 20% nákladů na vytápění.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
TOPlist RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom