Suchý vzduch může nejen za svědění pokožky a pálení očí. Jak vzduch v bytě zvlhčit?
30.09.2023
Pokud máte doma správnou vlhkost vzduchu, můžete si být jisti, že žijete ve zdravém prostředí. Přemíra vlhkosti, ale také nedostatečná vlhkost se totiž negativně odrazí na vašem zdraví. Pokud vás trápí suchý vzduch, můžete si pomoci nejen pokojovými rostlinami nebo elektrickými pomocníky. Zjistěte, jak mít doma optimální relativní vlhkost vzduchu.
Zjistěte, co znamená relativní vlhkost vzduchu
Ideální hodnota relativní vlhkosti vzduchu závisí na ročním období. V létě se pohybuje mezi 40 až 60 %, zatímco v zimě je o něco vyšší. Hovoříme o hodnotách v rozmezí 45 až 65 %. Relativní vlhkost je pojem, který označuje míru nasycení vzduchu vodní párou.
Vlhkost vzduchu by neměla být nižší, ale ani vyšší než uvedené hodnoty. Nízká, ale i vysoká vlhkost vzduchu se totiž negativně odráží na vašem zdravotním stavu i na prostředí, ve kterém žijete.
Obrázek: Sledujte vlhkost v interiéru
Jak se suchý vzduch podepisuje na vašem zdraví?
O suchém vzduchu se mluví tehdy, pokud se vlhkost vzduchu dlouhodobě pohybuje pod 40 %. Pokud je vzduch sušší jen několik dní, většinou to ani nepostřehnete. V případě, že tento stav trvá dlouhodobě, pocítíte to na svém těle.
Problémy, které způsobuje suchý vzduch:
- vysoušení sliznic dýchacích cest,
- náchylnost k infekčním a virovým onemocněním,
- alergické reakce,
- vysušená pokožka (komplikace zejména pro osoby, které trpí ekzémem nebo lupénkou, protože je pokožka napjatá a svědí),
- praskání rtů,
- pálení očí,
- neustálý pocit žízně,
- chrapot,
- celková únava,
- pokles výkonnosti.
Příliš suchý vzduch ale také způsobuje vysychání a rozklížení masivního nábytku a praskání lakovaných povrchů. Kromě toho zvyšuje také pravděpodobnost statické elektřiny, která přitahuje prach. V domácnosti se tedy usazuje více prachu, který je nebezpečný zejména pro alergiky.
Proč doma máte suchý vzduch?
Na nízké hodnotě relativní vlhkosti vzduchu se podepisuje celá řada faktorů. Suchý vzduch vás nejčastěji potrápí v zimě. Studený vzduch totiž nedokáže udržet vodní páru. O vlhkost se připravujete například:
- topením v kachlových, peletových nebo krbových kamnech,
- nesprávným a dlouhým větráním v zimě na ventilačku, kdy si do místnosti pouštíte studený suchý vzduch.
Obrázek: Suchý vzduch může mít na svědomí topení v krbu
Ani léto není zárukou optimálně vlhkého vzduchu. V létě vzduch zbavujete vlhkosti používáním klimatizace. Do vzduchu se díky chladivu sice dostává studený, ale za to suchý vzduch.
Ani vlhký vzduch není pro vaše zdraví prospěšný
Napadlo vás, že když je pro vaše zdraví suchý vzduch špatný, tak jej jednoduše zvlhčíte? Správná myšlenka! Ale nic se nemá přehánět. Převlhčený vzduch je totiž taktéž nevhodný pro vaši kondici.
Jestliže se vlhkost v obytné místnosti šplhá nad hodnotu 65 %, zpozorněte. Něco není v pořádku. Vlhkost se samozřejmě může nárazově zvýšit třeba při vaření nebo sprchování, ale neměla by být v místnosti dlouhodobě. Jak poznáte, že je u vás doma příliš vlhko?
- Špatně vám schne prádlo,
- na stěnách se objevují vlhké mapy,
- nejen v rozích místnosti, ale i v úzkých prostorách se tvoří plíseň,
- rosí se vám okna zevnitř,
- masivní nábytek „bobtná“,
- laminový nábytek se vzdouvá,
- cítíte zatuchlý vzduch,
- korodují vám kovové části nábytku.
Vlhký vzduch je rájem pro bakterie a plísně a negativně se podepíše také na vašem zdraví. Může vás trápit:
- onemocnění kloubů,
- nachlazení,
- chronická rýma,
- astma a další respirační onemocnění.
Obrázek: Vysoká vlhkost nahrává vzniku plísní
Jak vyzrát na vlhký vzduch?
Zvýšenou relativní vlhkost vzduchu můžete zredukovat několika způsoby:
- správné větrání – v zimě větrejte krátce a intenzivně, v létě klidně od rána do večera,
- pořiďte si ventilátor – zejména v koupelně by neměl ventilátor chybět, odvádí z místnosti vlhký vzduch,
- používejte digestoř – při vaření používejte digestoř a vařte v hrncích přikrytých poklicemi,
- nesušte prádlo doma – prádlo sušte buď venku, nebo v sušičce,
- pořiďte si odvlhčovač vzduchu – přístroj dokáže vzduch zbavit vlhkosti, nádobku na kondenzát je potřeba pravidelně vylévat.
Jak účinně a efektivně zatočit se suchým vzduchem?
Jestliže vás dlouhodobě trápí nízká vlhkost vzduchu, můžete udělat několik opatření, díky kterým vlhkost vzduchu zvýšíte.
Přirozené metody a babské rady pro zvlhčení vzduchu
Než sáhnete po elektronickém přístroji pro udržování stabilní vlhkosti vzduchu, můžete si vypomoct i vlastní důmyslností. Co stojí za vyzkoušení?
- Pokojové rostliny – pokud je správně a dostatečně zaléváte, mohou i pokojové rostliny zvlhčovat vzduch. Z mokrého substrátu a podmisky se totiž vypařuje voda.
- Odpařovače vody – uplatníte je v zimě. Na radiátor postavte nádobu s vodou, která se bude vlivem tepla odpařovat. Sáhnout můžete i po speciálních odpařovacích nádobách třeba z keramiky, které se zavěšují na radiátory.
- Vlhké hadříky nebo ručníky na topení – když v zimě topíte, položte na topení vlhké ručníky, které rychleji uschnou, a navíc odpařováním vody zvlhčí a provoní váš domov.
- Sprchování – při sprchování nezavírejte do koupelny dveře, nechte vlhkost, ať pronikne do celého domova.
- Vlhké záclony či závěsy – v létě do okna pověste vyprané a šetrně odstředěné záclony či závěsy. Zatáhněte je a nechte sluneční paprsky, aby odpařovaly vodu do místnosti.
- Váza s květinami – na slunné místo postavte vázu s vodou a květinami. Nechte vodu, ať se odpaří.
Elektroničtí pomocníci aneb zvlhčovače vzduchu
Pokud se vám babské rady neosvědčily nebo já váš problém závažnější, můžete si pomoci několika přístroji.
- Evaporační zvlhčovač – disponuje mokrými filtračními rohožemi, které nasátý vzduch zvlhčí a následně distribuují zpět do místnosti. Je vhodný i do větších místností. Říká se mu také zvlhčovač vzduchu s přirozeným odparem. Díky studenému odparu nemůžete místnost převlhčit. Výhodou je nízká spotřeba energie.
- Ventilátor se zvlhčovačem – k dostání jsou ventilátory s funkcí zvlhčování vzduchu. Jejich konstrukce disponuje nádobkou na vodu. Voda se mění v páru, kterou ventilátor rozhání do místnosti. Obvykle je možné, aby ventilátor i zvlhčovač vzduchu pracovaly nezávisle na sobě.
- Pračka vzduchu – vzduch v místnosti zvlhčuje přirozeně pomocí rotujících disků, které jsou částečně ponořené do vody. Výhodou pračky vzduchu je také čištění. Nečistoty ze vzduchu se usadí na mokrém povrchu a vlhký a čistý vzduch ventilátor rozvede do místnosti.
- Ultrazvukový zvlhčovač – pomocí ultrazvuku přeměňuje vodu na mikrokapičky, ze kterých vznikne mlhovina. Mlhovinou se pak zvlhčuje vzduch. Do těchto přístrojů se používá pouze měkká, destilovaná nebo převařená voda.
- Parní zvlhčovač – říká se mu též odpařovač. Vodu zahřívá topným tělesem a výsledná ochlazená pára se pak uvolňuje do místnosti. Přístroj je vhodný i do velkých prostorů. Nevýhodou je náročnost na spotřebu energie.
Obrázek: Ventilátor se zvlhčovačem Dalap MIST 40. Zdroj: Ventilatory.cz
Jak si v místnostech udržet stabilní vlhkost?
Pokud se rozhodnete vlhkost regulovat pomocí některého z elektrických pomocníků, chtějte pokročilejší přístroje, které umí automaticky reagovat na nízkou vlhkost v místnosti. Při zaznamenání nižších hodnot začnou se zvlhčováním, které automaticky ukončí, jakmile vlhkost dosáhne nastavené hodnoty.
Pro udržení vlhkosti je potřeba také pravidelně větrat. V zimě větrejte krátce a intenzivně. Větrejte nejméně 3krát denně po 5 minutách, a to tak, že otevřete okna dokořán. V létě můžete větrat celý den ventilačkou. K tomu můžete přidat i intenzivní větrání do kříže.
V případě, že se rozhodnete například v ložnici vzduch zvlhčovat rostlinami, nezapomínejte je správně zalévat. Jen tak mohou uvolňovat potřebnou vodu. Pomocí pokojových rostlin můžete vyřešit problémy s nízkou vlhkostí vzduchu i v pasivním domě.
Pokud chcete žít ve zdravém prostředí, snažte se udržovat vlhkost vzduchu na optimální úrovni. Předejdete tak zdravotním komplikacím i poškození vybavení.
Článek byl zobrazen 3099 krát.
Diskuze k článku
Nenalezen žádný záznam
Kontextová reklama
TOPNÝ SYSTÉM NA KLÍČ - kompletní i dílčí řešení nejen pro rodinné domy
Česká značka REVEL - na trhu již 30 let - nabízí TEPELNÉ ČERPADLO vzduch-voda, podlahové topení s možností chlazení, příprava teplé vody. PROJEKTOVÁ DOKUMENTACE - zpracování cenové nabídky - dodávka a montáž.Moduliving - modulární dřevostavby
Modulární domy jsou budoucností výstavby. Stavba je rychlá, přesná a o 30% levnější než klasické stavby. Díky flexibilitě dům poroste s vaší rodinou. A může se s vámi i přestěhovat.Dřevěné šperky a bytové dekorace
Výrobky ze dřeva - dřevěné šperky, módní a bytové doplňky, velikonoční a vánočná dekorace. Široká nabídka produktů přímo od českého výrobce.
Další články na téma Klimatizace a vzduchotechnika
Nástěnná klimatizace jako ozdoba moderní domácnosti. Jak vybírat?
Klimatizace zajistí příjemný vzduch pročištěný od alergenů, bakterií i chřipkového viru. V zimě účinně a rychle přitápí. Moderní jednotky fungují také jako hezký designový prvek.
Sezóna absorbérů vlhkosti s příchodem jara nekončí
Těšíte se již na příchod teplých jarních dnů? Chystáte se uložit „vypotřebované“ absorbéry vlhkosti do sklepa nebo skříně? Myslíte si, že jaro a léto jsou měsíce, kdy pohlcovače vlhkosti nepracují? Na tyto otázky se vám pokusíme odpovědět a přidáme ještě něco navíc…
inVENTer - no.1 v oblasti decentrálního větrání s rekuperací
Stále lepší izolační materiály a kvalitnější okenní výplně pomáhají šetřit náklady na vytápění. Tyto skutečnosti však zamezí prostupu vlhkosti skrze obvodovou stěnu a ta zůstává uvnitř objektu. Na vlhkých stěnách se usazuje prach a je jen otázkou času, kdy se začne objevovat plíseň.
Ventilátor – vítané osvěžení pro letní dny
Letní vedra mohou být velmi úmorná, nehledě na to, zda jste v práci nebo doma. Klimatizace se v našich zemích zatím příliš nerozšířila, ať už z důvodů finančních, energetických či zdravotních, neboť přechody z chladu do tepla nejsou pro naše tělo příznivé. Mnohdy je pocit horka v místnosti způsoben prostě tím, že se vzduch nepohybuje. Tady pomůže ventilátor.
Turbowenty – nové siluety nad městem
Léta neúprosně ubíhají a podepisují se na našich nemovitostech. Přicházejí na řadu rekonstrukce a s tím spojená otázka. Jak zabezpečit kvalitně a efektivně izolační vlastnosti vytápěné nemovitosti? U nových staveb i rekonstrukcí je většinou hlavním cílem nejnižší spotřeba tepla, která se vedle zateplení řeší i utěsněním oken a vchodových dveří.
Jaký je rozdíl mezi stabilizátory a turbowenty?
Dosáhnout úspory po instalaci stabilizátoru komínového tahu přibližně 35% u topení pevnými palivy a kolem 15% při topení zemním plynem znamená návratnost investice na běžném rodinném domě během 2 – 3 let.
Nepřetržité větrání zdarma – to jsou turbowenty
U nových staveb i rekonstrukcí je většinou hlavním cílem nejnižší spotřeba tepla, která se vedle zateplení řeší i utěsnením oken a vchodových dveří. S tím ale vzniká potřeba nepřetržitého zásobování čerstvým vzduchem. Velmi výhodným a účinným řešením je instalace zařízení Turbowent, které obytný prostor zásobuje čerstvým vzduchem trvale a zdarma.
Jak fungují ochlazovače vzduchu a kdy jsou lepší než klimatizace?
V letních vedrech je jakékoliv ochlazení vítané. Ovšem ne každý snese klasickou klimatizaci. Dobrou alternativou jsou ochlazovače vzduchu, které jsou jakýmsi kompromisem mezi ventilátorem a klimatizací.