Reklama

Co potřebujeme ke zdravému bydlení?

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

09.08.2009

Téma zdravého životního stylu je pro velkou většinu z nás důležité, a tak jsme pro zdraví naše a svých blízkých schopni udělat vskutku mnohé. Myslíme na zdravé stravování, pravidelně sportujeme a relaxujeme, ale jakým způsobem si lze zajistit předpoklady pro zdravé bydlení?

K základním požadavkům zdravého bydlení patří určitě zdravý vzduch, obydlí založené na zdravotně nezávadných materiálech, akustická a tepelná pohoda v domě, světelná a psychická pohoda, zařízení interiéru prosté závadných látek a v neposlední řadě splnění požadavků ekologie. Jak to vše zajistíme v duchu dnešní doby – vše v jednom?

Tepelná pohoda a větrání
Zdravý domov to je především zdravý a čistý vzduch. Spolehlivou zárukou čistého vzduchu a prevencí vzniku plísní je časté, nejlépe každodenní krátkodobé a intenzivní větrání. Abychom dýchali zdravý a čistý vzduch (co se týče jeho složení), je potřeba své bydlení co nejvíce přiblížit podmínkám venkovního prostředí s omezením například alergenů. S tím ruku v ruce souvisí tepelná pohoda a větrání.

Větrat a přitom neztrácet zbytečně drahé teplo? Dobře hospodařit s teplem bez omezení přístupu čerstvého vzduchu umožňuje novinka firmy Schiedel - řízený systém větrání Schiedel AERA určený pro novostavby. Systém, který průběžně větrá v závislosti na vlhkosti v místnostech, řeší základní problém izolovaných domů.

Letní horka a dny strávené v přehřáté domácnosti značně zatěžuje organismu člověka a snižuje jeho pracovní výkony. Ohrožuje také zdraví slabších členů rodiny, ať už jde o malé děti, seniory či chronicky nemocné. Vhodným řešením je pořízení klimatizace, přestože ji většina z nás stále ještě vnímá jako poměrně luxusní záležitost. Opak je však pravdou. Klimatizační jednotka optimálně upravuje poměr iontů ve vzduchu místnosti generátorem záporně nabitých iontů.

Vzduch s převahou záporně nabitých iontů vnímáme jako chladný. Osvěžující čerstvý vzduch má převahu asi 20 % záporně nabitých iontů nad kladnými. Záporně nabité ionty v ovzduší zlepšují kvalitu spánku, zvyšují pH krve a tím snižují překyselení v organismu způsobující různá onemocnění, a tím zvyšují odolnost organismu vůči virovým onemocněním. Záporně nabité ionty se postarají také o snížení krevního tlaku a spotřebu kyslíku a v neposlední řadě zlepšují látkovou výměnu. Tepelné pohody v domě dosáhnete také, když zajistíte optimální regulovatelnost teplot v jednotlivých místnostech, případně s využitím slunečních zisků v zimě.

Akustická pohoda a zdravé spaní
Vedou-li okna například do rušné ulice, ticho zajistíte zvukovou izolací v podobě plastových oken nebo dvojitých dveří. V nižším podlaží vytvoříte zvukovou bariéru izolační vrstvou položenou pod podlahovou krytinou. Záležet si dejte i na výběru podlahové krytiny, která pomáhá tlumit hluk. Příjemné na dotek jsou vlněné koberce, ale i dřevěná podlaha, která se navíc velmi dobře udržuje.

Respektování geopatogenních zón patří podle názoru řady odborníků zabývajících se přírodní léčbou k účinné zdravotní prevenci. Postel umístěná v geopatogenní zóně bude mít za následek nespavost a únavu, ale časem může přispět i k dalším zdravotním problémům - zejména k takovým, k nimž má člověk dispozice. Geopatogenní zóny totiž snižují obranyschopnost našeho organismu.

Určitě nepodceňujte investici do zdravotní matrace. Vyplatí se to. V místnosti, kde spíme, bude lépe udržovat teplotu raději nízkou (ideální je 13 až 15 °C), abychom se vyhnuli dehydrataci. V ložnicích dětí a starších osob může být o pár stupňů více. Rozhodně se hodí zvlhčovače vzduchu, hlavně v letním období.

Ekologie a přírodní materiály
Kvalitní úsporný dům na bázi dřeva zatěžuje mnohem méně okolí a je všeobecně prokázáno, že dřevo působí příznivě na psychiku člověka. Ke zdravému bydlení přispívá nemalou měrou stavba rodinného domu založená na zdravotně nezávadných materiálech, jako jsou například Bio desky bez formaldehydu. Zařízení interiéru bez závadných látek zajistí například vhodné podlahové krytiny neobsahující formaldehyd a nábytek z masivu. Pro povrchové úpravy dřeva bychom proto měli volit především ekologické materiály, přírodní vosky a oleje, popřípadě laky ředitelné vodou. U nábytku zvolme laky vhodné i pro přímý styk s potravinami, případně laky použitelné na dětské hračky.

Nikdo dnes také nepochybuje o tom, že centrální vysavače jsou zařízení, které výrazně zjednoduší a zpříjemní úklid v domácnosti. Jejich hlavní výhodou je ale fakt, že veškeré nečistoty - prach, bakterie i alergikům nebezpeční roztoči jsou vysáváním odváděny mimo obytné prostory. Vynález, jehož služeb užívá lidstvo už víc než padesát let, se tak stává stále důležitější nejen pro naše pohodlí, ale i pro naše zdraví.

Stačí se rozhlédnout po svém domě či bytu a hned kolem sebe uvidíte plno věcí, které jsou pouze na jedno použití.   Najdete je nejen v kuchyni a v koupelně, ale naprosto všude ať už jde o plastové sáčky a příbory nebo jednorázové papírové ubrousky a ručníky. Lepší službu určitě vykonají věci z přírodních materiálů, které můžete opakovaně vyprat či umýt.

Zcela přírodními a staletími prověřenými čističkami vzduchu jsou živé rostliny. Vědci z NASA opakovanými testy prokázali, že některé rostliny dokážou z atmosféry eliminovat škodlivé látky. Podle feng shui k nim patří především banánovník, břečťan, fíkus a filodendron.

Autor: Alexandra Rohanová

Článek byl zobrazen 12570 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

Další články na téma Klimatizace a vzduchotechnika

Jak vybrat vhodný ventilátor do parného léta?

Jak vybrat vhodný ventilátor do parného léta?

V parných letních dnech hledáme jakýkoliv způsob, jak se alespoň na chvíli zchladit. V posledních letech se dostávají zpět na výsluní ventilátory, které toho však kromě pouhého vytváření příjemného vánku zvládají mnohem více. Dokážou ionizovat vzduch, vytvořit dojem přírodního větru nebo myslet na to, abychom během spánku neprochladli.

 
Klimatizace, ta se bude hodit…

Klimatizace, ta se bude hodit…

Příjemné klima v obytné místnosti bez ohledu na počasí je základem lidského komfortu. Zatím co vytápění je od dob vynálezu pece a krbu samozřejmostí, chlazení se v našich zeměpisných šířkách stává běžným teprve nyní. Tropická vedra zasahující v poslední době i střední Evropu napovídají, že klimatizovat bude brzy nejen komfortem, ale přímo nezbytností.

 
Tepelná čerpadla na chalupě

Tepelná čerpadla na chalupě

Tepelná čerpadla jsou běžně používaným zdrojem tepla pro vytápění a přípravu teplé vody pro rodinné domy. Při správném výběru čerpadla mohou být výhodné i pro chaty a chalupy.

 
Regálové systémy na víno a domácí skříně na víno

Regálové systémy na víno a domácí skříně na víno

Víno při skladování potřebuje specifické podmínky, které vytvoříte ideálně ve vinném sklepě. Ke skladování můžete v domácnosti využít i malé vinotéky, klimatizované skříně na víno, ve kterých jsou podobné podmínky jako ve sklepě – stálá teplota, správná vlhkost, tma a žádné vibrace. Jak a čím si vybavit vinný sklep a jak si vybrat vhodnou skříň na víno?

 
Nástěnná klimatizace jako ozdoba moderní domácnosti. Jak vybírat?

Nástěnná klimatizace jako ozdoba moderní domácnosti. Jak vybírat?

Klimatizace zajistí příjemný vzduch pročištěný od alergenů, bakterií i chřipkového viru. V zimě účinně a rychle přitápí. Moderní jednotky fungují také jako hezký designový prvek.

 
I vzduch potřebuje údržbu

I vzduch potřebuje údržbu

Nároky na čistotu neustále stoupají. Používají se dokonalejší pračky, myčky nádobí, vysavače... Mnozí lidé si však stále neuvědomují, že důkladnou očistu a úpravu potřebuje i vzduch, který dýchají.

 
Jak řešit větrání v nových i modernizovaných domech?

Jak řešit větrání v nových i modernizovaných domech?

Bolavým místem současné výstavby je špatný vnitřní vzduch. Při závodech za největším snížením potřeby energie se zapomnělo, že lidé v domech také dýchají. I když se to už ví, vzduch v těsných a uzavřených domech se tím nezlepšil. Projektant, který cítí s bydlícím, by měl v první řadě a bez ústupků vyřešit větrání. A až pak úsporu energie, ochranu tepla a další věci.

 
Jsou zdravější ventilátory nebo klimatizace?

Jsou zdravější ventilátory nebo klimatizace?

Pomalu, ale jistě, začaly nejteplejší měsíce, na které se všichni tolik těšíme. Letní počasí je skvělé, když můžeme vyrazit k vodě, už méně nás ale těší, pokud musíme sedět v kanceláři nebo z jakéhokoliv důvodu trávit čas doma. V takovém případě je potřeba myslet na to, jak se adekvátně zchladit, protože nadměrné horko může mít zásadní vliv na náš organismus. Klimatizace často působí řadu potíží díky vysušování vzduchu, proto pro mnohé z nás může být lepším pomocníkem kvalitní ventilátor.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Rostoucí nábytek do dětského pokoje

Značkové kvalitní sezení MAYER do dětského pokoje pro Vaše malé školáky. Široký výběr "rostoucích" židlí a psacích stolů v různých barevných variantách. Velmi odolná čalounění aquaclean.

 

Bezúdržbové WPC terasy BambooGard

Terasy BambooGard jsou skvělou volbou pro zahradní odpočinek. Nepotřebují nátěr terasovým olejem, nešednou, netvoří dřevité třísky, jsou odolné chlorové vodě a UV záření, pro omytí stačí pouze wap. Navštivte centrum teras v Horních Počernicích a vyberte si ze mnoha dekorů.

 

Okna, která mění podkroví

Střešní okna FAKRO jsou navržena tak, aby byl život ve vašem domě ještě příjemnější. Přístup přirozeného světla a čerstvého vzduchu májí pozitivní vliv na rozpoložení každého z nás.

 

Elegantní krbové vložky Romotop Impression

Technická dokonalost, nekompromisní kvalita a absolutní spolehlivost. To je kombinace, která vyjadřuje osobnost řady krbových vložek Impression.

 

Akumulátorové čerpadlo A AcuRAIN 50

Akumulátorové malé lehké čerpadlo pro zalévání ze sudu nebo nádrže. Výdrž baterie (12V, 2Ah) cca 30 minut, hmotnost 17 kg. Nyní v akci.

 

Matrace Store – vše pro zdravé spaní

Specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče, anatomické polštáře a postele. Odborně poradíme při výběru správné matrace pro Vás. Nyní akce „matrace doprava zdarma“!

 

Reklama

Firmy z oboru

BeF Home s.r.o. - Krbové vložky a kamna

Moderní krbové vložky a kamna firmy BeF Home patří mezi špičku na evropském trhu.

REVEL tepelná čerpadla a topné systémy

Česká značka s letitou zkušeností v oboru vytápění, od projektu až po realizaci - komplexní i dílčí řešení pro Vaši tepelnou pohodu.

Komíny a komínové systémy CJ BLOK?

Univerzální komínový systém pro všechny druhy paliv, pro suchý i mokrý provoz. Dodáván jako kompletní stavebnice se zárukou 30 let.

Nejčtenější z této rubriky

Vaše nápady: Stavba zahradního krbu I.

Vaše nápady: Stavba zahradního krbu I.

Posezení u zahradního krbu je aktuální již v tomto období. My vám přinášíme podrobný návod na jeho stavbu na základě zkušenosti našeho čtenáře.

 

Teplo chytře

Teplo chytře

Ekonomické stavby jako první z velkých stavitelů zavedly masivní podporu vytápění pomocí tepelných čerpadel. Na důvody tohoto rozhodnutí jsme se zeptali generálního ředitele společnosti pana Davida Mencla a manažera projektu pana Martina Protivy.

 

Je libo klobásky z domácí udírny?

Je libo klobásky z domácí udírny?

Máte rádi domácí klobásky? A co třeba uzený sýr? Že ano? Pak by možná nebylo od věci popřemýšlet nad domácí udírnou. Stačí k tomu poměrně nevelká zahrádka, nějaký ten materiál a trocha zručnosti.

 

Venkovní ohniště - koupit hotové nebo vyrobit svépomoci?

Venkovní ohniště - koupit hotové nebo vyrobit svépomoci?

Ohniště je oblíbenou součástí venkovního sezení. Kdo negriluje nebo alespoň neopéká párky, jako kdyby vůbec nebyl. Mít zahradu bez ohniště je obrovská škoda, zejména pro domácí kutily, kteří si jej hravě sestaví i sami. A ti méně zruční si můžou vybrat z široké nabídky ohnišť v obchodech.

 

Jak vybrat vhodný ventilátor do parného léta?

Jak vybrat vhodný ventilátor do parného léta?

V parných letních dnech hledáme jakýkoliv způsob, jak se alespoň na chvíli zchladit. V posledních letech se dostávají zpět na výsluní ventilátory, které toho však kromě pouhého vytváření příjemného vánku zvládají mnohem více. Dokážou ionizovat vzduch, vytvořit dojem přírodního větru nebo myslet na to, abychom během spánku neprochladli.

 

Vše o vytápění 7. – výběr radiátoru

Vše o vytápění 7. – výběr radiátoru

Při výběru nového radiátoru do domu či bytu se mnoho lidí zaměřuje především na design, protože chtějí, aby vkusně doplňoval interiér. Primární funkcí tohoto topného tělesa je však produkce tepla. Dnes naštěstí již existují takové radiátory, v nichž se spojuje obojí. Stačí si jen vybrat správný materiál, tvar a velikost radiátoru.

 

Malá domácí větrná elektrárna

Malá domácí větrná elektrárna

O tzv. alternativních zdrojích elektrické energie se stále více mluví (ale už mnohem méně se v tomto směru dělá). Mají mnoho zarytých příznivců i neméně zarytých odpůrců. Totéž se týká i větrných elektráren. My se teď však nebudeme zabývat velkými větrnými elektrárnami, ale pouze těmi malými pro domácí použití.

 

Zahradní krby

Zahradní krby

Zahradní krb slouží k přípravě grilovaných a uzených specialit a k vytvoření příjemné pohody v době volného času a odpočinku. Příjemnou atmosféru živého ohně ocení chalupáři, zahrádkáři a zejména majitelé rodinných domků se zahrádkou.

 

Další z této rubriky

My topíme zrcadlem!

My topíme zrcadlem!

Žádný radiátor, žádné podlahové vytápění, žádné topné žebříky. Přesto v koupelně vládne příjemná teplota! Nikde ani náznak nadměrné vlhkosti, stěny jsou suché, plísně nemají nejmenší šanci. Záhada? Kdepak! Topení v téhle místnosti je, jenže vy si ho nevšimnete ani když na něj budete upřeně zírat. Doslova! Je totiž ukryté v zrcadle!

 

Moderní vytápění pro váš dům

Moderní vytápění pro váš dům

Doba je ve znamení růstu cen energií, čehož využívají výrobci kotlů, tepelných čerpadel a kolektorů k úplným „závodům“ v úsporách. Stavebník, který chce ekologicky a ekonomicky topit, se však již nikde nedozví, že žádný z těchto výrobků nefunguje sám o sobě. Naopak musí být vhodně začleněn do celého topení. Jen tak lze plně využít jejich vlastnosti.

 

Dotace na vytápění až 190 000 Kč. Ověřeno!

Dotace na vytápění až 190 000 Kč. Ověřeno!

Program státních dotací Zelená úsporám nabízí možnost získaní dotací pro různé druhy vytápění rodinných domů až do výše 95 000 Kč. Správnou kombinací systémů vytápění lze však dosáhnout na dotaci až 190 000 Kč. Dotace se vztahuje na vysoce úspornou a efektivní kombinaci vytápění tepelným čerpadlem a solárním systémem.

 

5 důvodů, proč změnit dodavatele energií

5 důvodů, proč změnit dodavatele energií

Změna dodavatele energií je stále v hlavách velké části zákazníků uložena jako něco, co se dělá maximálně jednou za život. Přitom otevření trhu novým dodavatelům vytvořilo konkurenční prostředí a znamenalo naprosto jednoznačně výhru pro zákazníky. Jen je potřeba si tu výhru vybrat.

 

Turbowenty - odvětrání bez elektrické energie

Turbowenty - odvětrání bez elektrické energie

Turbowenty jsou turbíny, které se otáčejí pomocí síly větru. Vznikající podtlak, který souvisí s průměrem zařízení, zlepšuje odtah ve větracích šachticích. Není nutné používat elektrické ventilátory, zákazníci ušetří za elektrickou energii a odpadá potřeba kabelů v těžko kontrolovatelných šachticích panelových domů a v neposlední řadě nejsou nájemníci obtěžováni hlukem ventilátorů.

 

Nerezové komíny SPIROFLEX - kompletní stavba komínů včetně revize

Nerezové komíny SPIROFLEX - kompletní stavba komínů včetně revize

U každé stavby je potřeba vyřešit otázku odvodu emisí. Ideálním řešením pro rodinné domy, chaty a další objekty jsou nerezové komíny, které vynikají vysokou kvalitou. Jejich výhodou je jednoduchá instalace, bezpečnost a dlouhá životnost. Kompletní realizací staveb nerezových komínových systémů SPIROFLEX se zabývá firma MBTerm-krby s.r.o.

 

Chcete topit levně, ekologicky a bez námahy?

Chcete topit levně, ekologicky a bez námahy?

Stavíte nebo opravujete rodinný dům? Chcete topit levně a neničit životní prostředí? Pak právě pro vás jsou určená tepelná čerpadla. Tepelná čerpadla jsou zařízení sloužící k vytápění rodinných domů, bytových domů či průmyslových objektů, stejně jako obecně známé plynové či elektrické kotle nebo kotle na tuhá paliva. Čím se však odlišují tepelná čerpadla od ostatních dříve uvedených zdrojů tepla?

 

Infrapanely Wellina - moderní řešení vašeho topení

Infrapanely Wellina - moderní řešení vašeho topení

Infratopení Wellina představuje úsporné a zdravé vytápění, které nezabírá místo pod okny, ale působí jako dekorace. Výhodou je princip sálání, který je obdobný jako vytápění kachlovými kamny, kdy se primárně ohřívají stěny a od nich teprve vzduch. Výsledkem je rovnoměrné prohřátí celého prostoru, minimální vířivost prachu a zejména u starších staveb dochází k vysoušení zdiva a odstraňování plísní.

 

Partnerské weby

Reklama

 

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom . TOPlist